KORTTIDSTERAPI
SAMTALSTERAPI
SAMTALSTERAPI
Lösningsfokuserad korttidsterapi
Inom lösningsfokuserad korttidsterapi fokuserar vi på att tillsammans ta fram dina resurser och förbättra ditt mående. Du kan ha ett klart mål och veta vad du vill behandla i terapin, t.ex. ångest, depression, tvångsbeteenden, kriser eller fobier. Du kanske mår dåligt, men inte kan sätta fingret på vad det är. Då är målet att tillsammans ta reda på orsaken och hur du ska börja må bättre.
Ångestrelaterad problematik
Ångestrelaterad problematik är en vanlig orsak till psykisk ohälsa. Jag har jobbat mycket med klienter med ångestrelaterade problem och tillsammans har vi nått goda resultat. Andra områden som många söker hjälp inom är stress, relationer och självkänsla.
Tystnadsplikt
Nyckelord inom samtalsterapin är respekt, lyhördhet och samarbete. Tystnadsplikten är en självklarhet. Besöken dokumenteras eller registreras inte digitalt.
FÖR VEM
TERAPI FÖR ALLA
Korttidsterapi passar för alla. Jag jobbar främst med individuell terapi, men träffar gärna dina närstående om det gynnar din terapi. Detta med din tillåtelse förstås. Även par är välkomna.
Ungdomar och vuxna är min främsta målgrupp.
Det har ingen betydelse om du har en diagnos eller inte. I terapin utgår vi från ditt mående.
Det behövs ingen remiss.
Du får gärna prata finska om du är okej med att jag svarar på svenska. Även om jag kan finska vill jag prata mitt modersmål för att kunna förmedla mina tankar så bra som möjligt.
KONTAKTA MIG
